Evalúa tu Bienestar Emocional
Responde las siguientes preguntas para conocer tu nivel de estrés.
1. Me siento abrumado/a con frecuencia.
Nunca
A veces
Frecuentemente
Siempre
2. Tengo problemas para dormir debido a preocupaciones.
Nunca
A veces
Frecuentemente
Siempre
3. Siento que no puedo controlar mi ansiedad.
Nunca
A veces
Frecuentemente
Siempre
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